Beschreibung

Größe: 1kg
Unsere Amlawell Bio Chia Samen haben viele wertvolle Inhaltsstoffe. Sie sind insbesondere wegen ihres Nährstoffprofils beliebt. Die Bio Chia Samen enthalten viele hochwertige Proteine. Besonders reich sind sie an pflanzlichen Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Unsere Amlawell Bio Chia Samen haben einen hohen Ballaststoffgehalt. Sie versorgen den Körper zusätzlich mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Die Chia Pflanze stammt ursprünglich aus Mexiko und ist ein Pseudogetreide. Bereits die Azteken sollen im 16. Jahrhundert die einjährige Chia Pflanze als Lebensmittel angebaut haben. Ihr botanischer Name ist Salvia hispanica. In Mittel- und Südamerika wurde die Pflanze als Grundnahrungs- und Heilmittel verwendet. Die Übersetzung des Namens bedeutet wörtlich übersetzt „stark“. Mit dieser Eigenschaft haben Chia Samen die besten Voraussetzungen eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Chia Samen sind von Natur aus glutenfrei. Sie eignen sich als hochwertige pflanzliche Eiweißquelle besonders gut für eine vegane Ernährung und sind ebenso für eine Rohkosternährung hervorragend verwendbar. Wir empfehlen 1 – 3 Teelöffel Amlawell Bio Chia Samen täglich in Smoothies, Milch, Joghurt oder anderen Flüssigkeiten einzunehmen. Die Bio Chia Samen sollten etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Verzehr in der Flüssigkeit quellen. Ebenfalls eignen sich die Amlawell Bio Chia Samen hervorragend als Topping in Suppen und Salaten oder als Ergänzung in Müslis. Die Samen können ganz oder gemahlen verwendet werden.